Ущелье Прыгающего тигра (кит. 虎跳峡, пиньинь Hǔtiào Xiá) — каньон в Сино-Тибетских горах на реке Янцзы, которая в том районе называется река Золотых песков (кит. 金沙江, пиньинь Jīnshā Jiāng), расположенный в 60 км к северу от города Лицзян, провинция Юньнань на юго-западе Китая.

Ущелье расположено на 15 км участке, где река проходит между горным массивом Юйдунсюэшань (5596 м) и Хабасюэшань (5396 м), образуя каскад порогов под утёсами высотой до 2000 м. Ущелье Прыгающего тигра — одно из самых глубоких в мире и притягивает к себе любителей рафтинга.

Название ущелья связано с легендой, которая гласит, что однажды тигр, убегая от охотников, перепрыгнул через реку в самом узком месте, где ширина реки составляет 30 метров, а в середине русла расположен гигантский камень.

В районе ущелья живут в основном люди наси, основной деятельностью которых является выращивание зерновых культур и обслуживание туристов.

Ущелье представляется собой весьма сложный для прохождения участок реки. Первые попытки прохождения, предпринятые китайскими спортсменами в начале 1980-х годов завершились трагически — все они пропали в порогах ущелья. В сентябре 1986 года ущелье Прыгающего Тигра было успешно пройдено китайской командой.

Официально для иностранных туристов район был открыт в 1993 году. Попасть в ущелье можно с двух сторон — через Циатоу с севера и через Дацзю с юга. Верхняя тропа идёт вдоль левого борта ущелья, путешествие по ней обычно занимает два дня. Вдоль реки по ущелью также проложена тропа.

Угроза окружающей среде

Ущелье Прыгающего Тигра является существенной частью объекта «Три параллельные реки провинции Юньнань» Всемирного наследия, но несмотря на это правительство Китая с 2004 года рассматривало проект строительства гидроэлектростанции. Однако в конце 2007 года было принято решение перенести место строительства плотины.[1],

Схожие проекты — Санься и поворот рек с юга на север — нанесут или уже наносят ущерб многим объектам культурного наследия.