ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Воздух в Тибете очень сухой, при дыхании происходит потеря значительного количества жидкости, поэтому при себе всегда необходимо иметь воду.

Из-за разреженности воздуха в высокогорных районах пропускается большее количество ультрафиолетового излучения, в связи с чем следует полностью закрываться, а открытые участки тела мазать кремом от загара. Одежду надо брать двух типов – легкую для дневного времени суток и теплую для ночного.

Официально чаевые запрещены, но их можно дать носильщику или за лечебный массаж в гостинице.

Магазины, как правило, работают с 09:00 до 12:30, поcле перерыва – с 14:30 до 17:30. Воскресенье является нерабочим днем в большинстве магазинов.